La adicci贸n al trabajo, no es catalogada como una "enfermedad", sin embargo es socialmente aceptada.

A diferencia de otros h谩bitos como el alcoholismo, tabaquismo o drogas, es com煤n que nos hagamos "adictos" al trabajo.

Gracias a la pandemia actual y al aumento del tiempo qu pasamos en casa, muchas veces no diferenciamos entre lo que es el tiempo de trabajo y el que podemos destinar a otras actividades.

Esto, no solo afecta nuestra vida diaria, sino que puede traernos problemas familiares si no le damos un alto a tiempo.

Hoy te cuento expresamente mi caso, el cual he ido superando poco a poco y te doy algunas recomendaciones desde mi experiencia personal para que puedas lograrlo, si luego de escuchar este episodio consideras que eres un adicto al trabajo.

Y si conoces alguien que tenga estas caracter铆sticas, te invito a compartir este episodio con 茅l o ella.