El éxito en la vida viene determinado por distintos aspectos, y la dieta que decidamos tomar, complementará al ejercicio y estilo de vida que estemos llevando.
Muchas veces, por estar enfocados en el trabajo o los estudios, descuidamos nuestra alimentación y la ponemos en segundo plano, a sabiendas que es algo esencial en nuestro desarrollo y vital para el rendimiento laboral.
En este episodio, no conversamos con ningún nutricionista, pero abordamos el tema de la alimentación desde un punto de vista empírico y objetivo, con algunos recursos de respaldo.
Y tú ¿Te alimentas o solo comes?
Dale play y no olvides compartir.
0 Comentarios
No se permiten enlaces a otros sitios web